Trainingsplan

Das Training nach der Sommerpause beginnt am 6. September 2024

Hier findest du alles Rund um den Trainingsplan.

GruppeOrtZeitKontakt
Läufer
7.-11. Harmos
Doppelturnhalle Sand /
Sportplatz Mühleye
Mittwoch
17:45-18:45
Anton Sarbach
079 264 69 67
Kids
3.-6. Harmos
Doppelturnhalle Sand /
Sportplatz Mühleye
Freitag
17:15-18:30
Egli Matthias
078 793 02 59
Athleten
7.-11. Harmos
Doppelturnhalle Sand /
Sportplatz Mühleye
Freitag
18:30-20:00
Egli Matthias
078 793 02 59

Während des Schuhljahres lehnen sich die Trainings an den Schulplan an. Wenn Schulferien sind, pausieren auch die Trainings.

Kids:

Leichtathletiktraining für die 3. bis 6. Harmos: Durch spielerische Elemente wird das Training aufgelockert und der Spaßfaktor erhöht. Neben den grundlegenden Fähigkeiten und Techniken in Disziplinen wie Sprint, Weitsprung und Ballwurf werden auch verschiedene Laufspiele, Staffelübungen und Wettbewerbe eingebaut. Dies fördert nicht nur die athletischen Fähigkeiten, sondern stärkt auch den Teamgeist und die soziale Interaktion der Schülerinnen und Schüler.

Läufer:

Jeden Mittwoch findet ein Lauftraining statt, das speziell für Schülerinnen und Schüler der 7. bis 11. Harmos vorgesehen ist. Bei zahlreichem Erscheinen der Leichtathleten werden neben dem Laufen auch das Springen und Werfen trainiert. Kommt vorbei, um eure sportlichen Fähigkeiten zu verbessern und gemeinsam mit anderen Jugendlichen die Leichtathletik zu genießen!

Athleten:

Unser wöchentliches Leichtathletiktraining richtet sich an Schülerinnen und Schüler der 7. bis 11. Harmos. Wir konzentrieren uns auf die Disziplinen der Leichtathletik, insbesondere Laufen, Springen und Werfen. Das Training findet jeden Freitag statt und bietet die Möglichkeit, athletische Fähigkeiten zu verbessern. Individuelle Betreuung durch qualifizierte Trainer ist gewährleistet. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene, alle sind herzlich willkommen, ihre Leichtathletik-Fertigkeiten zu entwickeln und zu teilen.